酷暑対策を！

　金曜日あたりから鼻炎？風邪？という感じで、なんとなく体調を崩していて、金曜日の夜に咳が出てきて、土曜日の夕方からかなり悪化…。コロナの2回目の時を思い出すような喉がヒリヒリして、咳き込むと喉が狭くなって呼吸が出来なくなるような酷い咳が続いて…。

　念のため金曜日、土曜日、日曜日とコロナとインフルエンザの検査をしたのですが、陰性…。

　先週は、月曜日の会長選からの理事会2回と慣れない激務をこなしたので、かなり疲れていたのかな？

　かなり寝たので、今朝はだいぶ調子が戻っていて一安心。患者さんが受診して次の日に「治らない！」と言って再びいらっしゃる気持ちが良くわかりましたが、やはり「風邪に特効薬はなし！」自分の免疫力を信じて、しっかりと寝て治すものですね。

　そういえば、7月5日の大災害説は消え去りましたが、この暑さで大災害が起きてエアコンが使えなくなったりしたら、熱中症で亡くなるという二次災害が起こります。車でエアコンが使えるように、ガソリンは半分になったらすぐ満タンにして、うちわもですが、モバイルバッテリー(出来れば蓄電器やソーラー発電機)と充電式の扇風機、冷蔵の必要の無い水や食料の確保、冷凍庫にはアイスノンをいくつか用意しておくと良いと思います。

　今日も朝から酷暑…。

　熱中症には十分ご注意下さい。m(_ _)m

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